FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار زود بیدار شدن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
زود بیدار شدن
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
نکاتی برای این که صبحها زودتر و راحتتر از خواب بیدار شوید
آیا شما هم جزو افرادی هستید که دکمه اسنوز موبایلتان را چند بار میزنید تا بیشتر بخوابید؟ آیا بعد از اینکه بالاخره بیدار شدید بهسختی خود را از رختخواب بیرون میکشید تا برای شروع روزتان آماده شوید؟
• صبح زود از خواب بیدار شدن
• صبح زود از خواب بیدار شدن
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت خط سلامت
چقدر باید زودتر بیدار شوید تا خطر افسردگی کم شود؟
خط سلامت: با تنظیم زمان خواب ، می توانید سلامت روان را بهبود ببخشید. اما چقدر باید زودتر بیدار شد تا افسردگی نگرفت؟
• افسردگی
• بیدار شدن
• افسردگی
• بیدار شدن
• زود بیدار شدن
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت نمناک
اگر بیدار شدن از خواب برایتان سخت است بخوانید
همه ما می دانیم یکی از عادت های افراد موفق صبح زود از خواب بیدار شدن است که می توان برای انجام این کار از راهکار های مختلفی استفاده کرد تا سحر خیز شویم.
• بیدار شدن از خواب
• سحر خیزی و موفقیت
• بیدار شدن از خواب
• سحر خیزی و موفقیت
• چگونه سحر خیز باشیم
• چگونه صبح زود بیدار شویم
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ خبرگزاری ایلنا
تاثیرات منفی صبح زود بیدار شدن برای کودکان+ فیلم
بدن کودکان و نوجوانان طوری برنامهریزی شده است که حدود ساعت ۱۱ شب به خواب بروند و ساعت ۸ صبح از خواب برخیزند.
• کودکان
• مدرسه
• کودکان
• مدرسه
• صبح
• زود
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
/ سایت سلامت نیوز
چکار کنیم مانند پرندگان سحرخیز شویم؟
برای افرادی که ریتم طبیعی شبانه روزی آنها به فعالیت در شب میل میکند، بیدار شدن صبح زود یک رویا است.
• سحرخیزی
• سحرخیزی
چهارشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۳ -
29 May 2024
یادمان اروندکنار
تعلیق فوتبال اسرائیل
اخبار بینالمللی